“Duygularımı Tanıyorum” Psikoeğitimi ve Film Gösterimi Gerçekleştirildi.
WALD tarafından çocukların duygusal farkındalıklarını artırmak, temel duyguları tanımalarını ve duygu düzenleme becerilerini desteklemek amacıyla “Duygularımı Tanıyorum” temalı psikoeğitim ve film gösterimi gerçekleştirildi.
Dünya Yerel Yönetim ve Demokrasi Akademisi Vakfı (WALD); olarak sosyal koruma ve sosyal uyum alanında hizmet verdiğimiz çocukların ve ebeveynlerin katılımıyla “Duygularımı Tanıyorum” temalı psikoeğitim gerçekleştirildi.
Psikoeğitim oturumunda mutluluk, üzüntü, öfke, korku ve tiksinme olmak üzere temel duygular ele alındı. Her duygunun bireyin yaşamındaki işlevi, duyguların doğal ve evrensel olduğu, duygu ile davranış arasındaki fark ve yoğun duygularla baş etmede kullanılabilecek sağlıklı duygu düzenleme yöntemleri hakkında bilgilendirme yapıldı. Yaş grubuna uygun örnekler kullanılarak soru-cevap yöntemi ve etkileşimli uygulamalar gerçekleştirildi. Katılımcıların günlük yaşamlarında yaşadıkları duygu örneklerini paylaşmaları ve farklı durumlarda hissedilebilecek duygular üzerine düşünmeleri teşvik edildi.
Psikoeğitimin ardından öğrenilen bilgilerin pekiştirilmesi amacıyla “Ters Yüz (Inside Out)” film gösterimi gerçekleştirildi. Film öncesinde katılımcılardan karakterlerin yaşadığı duygulara, bu duyguların davranışlar üzerindeki etkilerine ve karakterlerin duygularını nasıl yönettiklerine dikkat etmeleri istendi. Film sonrasında kısa bir değerlendirme oturumu düzenlenerek çocukların temel duyguları tanımlamaları ve filmdeki karakterler üzerinden duygu ve davranış ilişkisi hakkında değerlendirme yapmaları desteklendi.
Etkinlik sonucunda çocukların temel duygulara ilişkin bilgi ve farkındalıklarının artırılması, duygularını ifade etme, empati kurma ve sağlıklı baş etme becerilerinin desteklenmesi sağlandı. Psikoeğitim ve film gösteriminin birbirini tamamlayan yapısı sayesinde etkinliğin planlanan hedeflere ulaştığı değerlendirildi.
