المرونة النفسية ومكون الحالة النفسية الجيدة

بصفتنا WALD ، نواصل أنشطتنا الإرشادية للأطفال والشباب والكبار منذ عام 2018 دون تباطؤ. في هذا السياق ، عُقد عملنا الإرشادي حول "القوة النفسية والرفاهية" بتاريخ 11 أغسطس/آب 2022 في مكتب WALD للحماية الاجتماعية في منطقة سلطان غازي ، الذي شهد إقبالاً كبيرًا من قبل اللاجئين والمهاجرين والسكان المحليين.

خاصة مع زيادة التوتر والقلق والاكتئاب والانسحاب الاجتماعي في المجتمع بتأثير جائحة الكوفيد19، فقد لوحظ أن الناس أصبحوا يعانون من المشاكل النفسية و انخفاض مستويات الحالة النفسية الجيدة لديهم خلال فترة الوباء. مع الإشارة إلى أن الأفراد يميلون إلى التفكير بشكل سلبي في فترات الاكتئاب والقلق. و يعرف هذه الحالة في مجال علم النفس باسم التحيز المعرفي أي أن الأفراد يتبعون بشكل منهجي عقلية غير منطقية أثناء اتخاذ القرارات.

وقد أبلغ الخبراء المشاركين في البرنامج أنه يجب عدم كبح المشكلات التي عانوا منها ، بل عليهم إدراكها و محاولة تحديدها .قام الخبراء أيضا اقتراحات حول تعريفاتهم وطرق التأقلم حول  "ما الذي يمكن فعله لمواجهة التوتر والصعوبات؟". في نهاية البرنامج ؛ أشار الخبراء إلى ضرورة الحصول على الدعم من أحد المتخصصين عندما لا يتمكنون من التعامل مع المشكلات التي عانوا منها ، وأنه يجب عليهم التصرف بـمبدأ "التعاطف الذاتي" تجاه أنفسهم عندما لا يكون ذلك ممكنًا.

 اليوم العالمي للعمل الإنساني

 في إطار "اليوم العالمي للعمل الإنساني" ، أقيمت فعالية للتماسك الاجتماعي و زيادة الوعي بتاريخ 19 أغسطس /آب 2022 في مكتب WALD  للحماية الاجتماعية في منطقة باغجلار بمشاركة الأجانب و السكان محليين.

في الحدث الذي تم التخطيط له تحت شعار "تقديم يد العون هي من القيم التي تجعل البشر بشرًا" ، تم التأكيد على أنه يجب على الجميع مساعدة بعضهم البعض من أجل خلق مبدأالاحترام الاجتماعي والحب لدى للأطفال. في الحدث ، تم التنويه على أن "فعل الخير قد تكون تقديم المساعدة أو إظهار وجه مبتسم ، أو البوح بكلمة لطيفة ، هذه كلها أعمال صالحة بذاتها".

و بالطبع ،فإن واحدة من أفضل الطرق لخلق عادة فعل الخير واللطف والتأدب هي جعل كل هذه السلوكيات مستدامة. لذلك ، تم إعطاء هذه أمثلة للأطفال: "امسك الباب لشخص ما! مساعدة شخص محتاج! مشاركة لعبتك مع أصدقاء آخرين! تبرع بكتبك القديمة للمكتبة! ". وقد تم التأكيد على أن كل هذه الأمور تجلب معها شعوراً بالمسؤولية.

في الجزء الثاني من الحدث ، تم عمل ملصقة بعنوان " " Helpfulness in the Basket وبعد ذلك ، طُلب من الأطفال المشاركين ؛ تدوين رغباتهم ووضعها في السلة حتى تتحقق المساعدة التي يرغبون في القيام بها. في نهاية البرنامج ، تم صنع زهور من الورق المقوى وتقديمها للمشاركين على أمل أن تتحقق رغباتهم.